Qu’est ce que le RITMO /EMDR ?
Désenbilisation par les mouvements oculaires
C’est une technique qui utilise une stimulation sensorielle alternée (droite/gauche) et qui se pratique par mouvements oculaires ;
Le praticien fait passer devant les yeux du consultant une baguette de droite à gauche, et ce dernier doit la suivre des yeux.
Le but de cette pratique est de permettre au cerveau de retraiter des traumatismes non digérés à l’origine de symptômes divers et variés parfois très invalidants . On peut traiter des séquelles post-traumatiques parfois très anciennes. Cette technique a notamment été utilisée chez les soldats de la guerre du Viet-Nam pour les aider à surmonter les traumatismes vecus lors de la guerre.
Il n’y a pas de petit ou grand traumatisme, c’est le vécu de la personne qui est important. Ce qui va profondément affecter un individu sera vécu comme bénin par une autre personne. Cela va des difficultés familiales vécues dans l’enfance à l’attentat, en passant par les ruptures, les conflits professionnels, le viol, le harcèlement, l’IVG et tant d’autres chose potentiellement traumatisantes)
Quand le cerveau est dépassé par un évènement (de part sa violence, sa survenue brutale ou autre) il n’arrive pas à gérer les informations choquantes comme il le fait en temps normal et il reste bloqué sur l’évènement. Cela entraine ce qu’on appelle le stress post-traumatique qui va engendrer différents symptômes ou maladies ( angoisses, cauchemars, ruminations, état dépressif, phobies, violence, addiction, douleurs chroniques etc …)
Quels sont les champs d’application ?
- Agression
- Accident
- Deuil
- Ruptures
- Harcelement
- Viol
- Violence (familiale/professionnelle, attentat etc..)
- Etc…
